Flynn Van Hal HYROX 比赛分析

HYROX Rotterdam — 2025年2月28日

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

总时间: 01:18:52
排名: #38
年龄组排名: #5
类别: SOLO · OPEN

Flynn Van Hal

282月-2 3月20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running41:20 (52%)

Stations31:17 (40%)

Roxzone6:20 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:10/km+7.2%8.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:48	88
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:15	133
Running 3	4:53	-
Sled Pull	5:03	120
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	4:06	12
Running 5	5:01	-
Rowing	4:56	70
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:57	78
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:05	2
Running 8	5:20	-
Wall Balls	5:07	133
Running Total	41:20	53
Roxzone Total	6:20	135

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