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Twan Wolke HYROX 比赛分析

HYROX Rotterdam — 2025年2月28日

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

总时间: 01:04:47
排名: #20
年龄组排名: #4
类别: SOLO · OPEN

Twan Wolke

282月-2 3月20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running33:07 (51%)

Stations27:15 (42%)

Roxzone4:30 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:08/km+2.1%3.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:59	-
SkiErg	3:51	15
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:02	67
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:42	85
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:43	50
Running 5	4:23	-
Rowing	4:13	34
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:56	439
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	3:38	66
Running 8	4:22	-
Wall Balls	4:10	68
Running Total	33:07	49
Roxzone Total	4:30	48

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