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Yara De Jong HYROX 比赛分析

HYROX Rotterdam — 2025年2月28日

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

总时间: 01:33:53
排名: #238
年龄组排名: #40
类别: SOLO · OPEN

Yara De Jong

282月-2 3月20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running47:02 (50%)

Stations39:46 (42%)

Roxzone7:08 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:53/km-1.4%4.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:57	-
SkiErg	5:09	321
Running 2	5:46	-
Sled Push	2:10	85
Running 3	5:58	-
Sled Pull	5:13	241
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	8:23	384
Running 5	5:41	-
Rowing	5:14	239
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:45	48
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	5:05	244
Running 8	6:28	-
Wall Balls	6:47	376
Running Total	47:02	220
Roxzone Total	7:08	233

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