Siemen Everts & Koen Van Ekdom HYROX 比赛分析 - Rotterdam 01:10:49 | HyCoach

Siemen Everts & Koen Van Ekdom HYROX 比赛分析

HYROX Rotterdam — 2025年2月28日

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

总时间: 01:10:49
排名: #99
年龄组排名: #47
类别: DOUBLES · OPEN

Siemen Everts

Koen Van Ekdom

282月-2 3月20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running39:46 (56%)

Stations25:49 (36%)

Roxzone5:16 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:58/km+11.3%4.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:02	180
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:21	15
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:38	214
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	3:29	183
Running 5	5:18	-
Rowing	4:20	121
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:39	168
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:34	196
Running 8	5:08	-
Wall Balls	3:46	113
Running Total	39:46	88
Roxzone Total	5:16	85