Ilse Van Der Ham & Tijn Rosman HYROX 比赛分析 - Rotterdam 01:11:31 | HyCoach

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Ilse Van Der Ham & Tijn Rosman HYROX 比赛分析

HYROX Rotterdam — 2025年2月28日

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

总时间: 01:11:31
排名: #48
年龄组排名: #21
类别: DOUBLES · OPEN

Ilse Van Der Ham

Tijn Rosman

282月-2 3月20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running43:32 (61%)

Stations23:02 (32%)

Roxzone5:02 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:26/km+11.6%5.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:13	-
SkiErg	3:45	7
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:28	4
Running 3	5:40	-
Sled Pull	2:32	3
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	3:33	140
Running 5	5:28	-
Rowing	4:13	20
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:32	42
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	2:31	3
Running 8	5:51	-
Wall Balls	3:28	28
Running Total	43:32	86
Roxzone Total	5:02	32