Dominic Kiewiet & Gert-Jan Westerhout HYROX 比赛分析

HYROX Rotterdam — 2025年2月28日

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

总时间: 01:00:33
排名: #21
年龄组排名: #5
类别: DOUBLES · OPEN

Dominic Kiewiet

Gert-Jan Westerhout

282月-2 3月20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running33:50 (56%)

Stations22:38 (37%)

Roxzone4:09 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:14/km+7.5%3.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:02	-
SkiErg	3:32	11
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:50	570
Running 3	4:13	-
Sled Pull	2:37	189
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:10	275
Running 5	4:19	-
Rowing	4:06	68
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:16	37
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	2:53	142
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:14	13
Running Total	33:50	25
Roxzone Total	4:09	21

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