Tom Ward HYROX 比赛分析 - Barcelona 01:21:01 | HyCoach

Tom Ward HYROX 比赛分析

HYROX Barcelona — 2025年4月26日

Barcelona, Spain · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:21:01
排名: #336
年龄组排名: #94
类别: SOLO · OPEN

Tom Ward

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running40:34 (50%)

Stations34:35 (43%)

Roxzone5:56 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:04/km-4.3%4.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:41	656
Running 2	5:04	-
Sled Push	3:24	506
Running 3	5:19	-
Sled Pull	4:30	270
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	4:48	320
Running 5	5:16	-
Rowing	4:46	419
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:47	668
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	4:56	351
Running 8	5:17	-
Wall Balls	4:43	95
Running Total	40:34	441
Roxzone Total	5:56	240