Craig Wooles HYROX 比赛分析 - Melbourne 01:07:06 | HyCoach

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Craig Wooles HYROX 比赛分析

HYROX Melbourne — 2024年11月30日

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

总时间: 01:07:06
排名: #64
年龄组排名: #4
类别: SOLO · OPEN

Craig Wooles

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011月-1 12月20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running30:36 (46%)

Stations30:29 (45%)

Roxzone6:05 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:50/km+12.2%18.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:08	-
SkiErg	4:01	153
Running 2	3:41	-
Sled Push	1:37	54
Running 3	3:52	-
Sled Pull	4:16	457
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	5:10	606
Running 5	4:04	-
Rowing	4:33	324
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:19	11
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	4:11	248
Running 8	4:51	-
Wall Balls	5:22	445
Running Total	30:36	44
Roxzone Total	6:05	46