John Egen HYROX 比赛分析

HYROX Melbourne — 2024年11月30日

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

总时间: 01:18:51
排名: #442
年龄组排名: #25
类别: SOLO · OPEN

John Egen

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011月-1 12月20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running34:17 (43%)

Stations37:42 (48%)

Roxzone6:59 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:17/km+9.9%17.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:27	-
SkiErg	4:39	1304
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:35	999
Running 3	4:22	-
Sled Pull	4:10	402
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	5:42	796
Running 5	4:39	-
Rowing	5:17	1323
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:59	562
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	4:48	552
Running 8	5:13	-
Wall Balls	8:32	1300
Running Total	34:17	199
Roxzone Total	6:59	171

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