Josh Palmer HYROX 比赛分析 - Melbourne 01:20:05 | HyCoach

Josh Palmer HYROX 比赛分析

HYROX Melbourne — 2024年11月30日

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

总时间: 01:20:05
排名: #499
年龄组排名: #116
类别: SOLO · OPEN

Josh Palmer

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011月-1 12月20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running41:43 (52%)

Stations31:32 (39%)

Roxzone6:56 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:13/km+12.4%29.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:44	-
SkiErg	3:56	77
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:14	615
Running 3	4:27	-
Sled Pull	4:22	516
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	5:14	622
Running 5	9:09	-
Rowing	4:24	130
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	2:09	830
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	4:40	480
Running 8	5:18	-
Wall Balls	4:33	155
Running Total	41:43	877
Roxzone Total	6:56	160