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Jamie Francis HYROX 比赛分析

HYROX Melbourne — 2024年11月30日

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:20:14
排名: #506
年龄组排名: #120
类别: SOLO · OPEN

Jamie Francis

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011月-1 12月20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running43:07 (54%)

Stations30:27 (38%)

Roxzone6:44 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:23/km-28.8%12.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:15	574
Running 2	7:04	-
Sled Push	1:39	82
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:41	196
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	3:35	109
Running 5	5:13	-
Rowing	4:37	416
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:35	105
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	4:45	519
Running 8	5:42	-
Wall Balls	6:20	817
Running Total	43:07	1013
Roxzone Total	6:44	120

Jamie Francis HYROX 比赛分析 - Melbourne 01:20:14 | HyCoach