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Natalie Russo HYROX 比赛分析

HYROX Melbourne — 2024年11月30日

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

总时间: 01:25:56
排名: #269
年龄组排名: #43
类别: SOLO · OPEN

Natalie Russo

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011月-1 12月20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running38:23 (45%)

Stations40:03 (47%)

Roxzone7:35 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:48/km+10.8%19.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:33	-
SkiErg	5:20	722
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:12	332
Running 3	4:43	-
Sled Pull	7:05	641
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	6:07	363
Running 5	5:16	-
Rowing	5:47	691
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:55	160
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	4:38	363
Running 8	6:01	-
Wall Balls	6:59	602
Running Total	38:23	144
Roxzone Total	7:35	109

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