Jess West HYROX 比赛分析

HYROX Melbourne — 2024年11月30日

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

总时间: 01:26:28
排名: #287
年龄组排名: #32
类别: SOLO · OPEN

Jess West

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011月-1 12月20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running45:17 (52%)

Stations32:30 (38%)

Roxzone8:46 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:40/km+12.5%17.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:50	289
Running 2	5:28	-
Sled Push	1:33	19
Running 3	5:42	-
Sled Pull	4:09	40
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	5:46	293
Running 5	6:01	-
Rowing	5:00	131
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:47	74
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	3:12	17
Running 8	6:54	-
Wall Balls	6:13	475
Running Total	45:17	464
Roxzone Total	8:46	289

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