Ben Smith & Ryan Constance HYROX 比赛分析 - Melbourne 00:55:14 | HyCoach

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Ben Smith & Ryan Constance HYROX 比赛分析

HYROX Melbourne — 2024年11月30日

Melbourne, Australia · DOUBLES · PRO · AUS

·

总时间: 00:55:14
排名: #9
年龄组排名: #9
类别: DOUBLES · PRO

Ben Smith

Ryan Constance

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011月-1 12月20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running27:28 (50%)

Stations22:50 (41%)

Roxzone5:00 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:26/km+4.3%17.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	1:54	-
SkiErg	3:33	27
Running 2	3:27	-
Sled Push	1:43	50
Running 3	3:33	-
Sled Pull	4:11	47
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	1:55	9
Running 5	3:38	-
Rowing	3:58	17
Running 6	3:35	-
Farmers Carry	1:26	20
Running 7	3:36	-
Sandbag Lunges	2:40	13
Running 8	4:07	-
Wall Balls	3:24	10
Running Total	27:28	8
Roxzone Total	5:00	5