Dan Leemans & Adam Sinclair HYROX 比赛分析 - Melbourne 00:55:05 | HyCoach

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Dan Leemans & Adam Sinclair HYROX 比赛分析

HYROX Melbourne — 2024年11月30日

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 00:55:05
排名: #5
年龄组排名: #4
类别: DOUBLES · OPEN

Dan Leemans

Adam Sinclair

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011月-1 12月20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running28:56 (52%)

Stations20:37 (37%)

Roxzone5:39 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:37/km+4.6%17.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:03	-
SkiErg	3:30	23
Running 2	3:39	-
Sled Push	1:15	157
Running 3	3:47	-
Sled Pull	2:32	128
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	2:26	158
Running 5	3:53	-
Rowing	4:00	42
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:18	82
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	2:19	12
Running 8	4:15	-
Wall Balls	3:17	11
Running Total	28:56	7
Roxzone Total	5:39	9