Steve Duke & Mikey Duke HYROX 比赛分析 - Melbourne 00:58:16 | HyCoach

Steve Duke & Mikey Duke HYROX 比赛分析

HYROX Melbourne — 2024年11月30日

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · IRL

·

总时间: 00:58:16
排名: #18
年龄组排名: #15
类别: DOUBLES · OPEN

Steve Duke

Mikey Duke

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011月-1 12月20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running29:31 (51%)

Stations23:17 (40%)

Roxzone5:32 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:41/km+5.0%15.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:20	-
SkiErg	3:45	218
Running 2	3:41	-
Sled Push	1:06	27
Running 3	3:44	-
Sled Pull	2:21	66
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	2:09	67
Running 5	3:52	-
Rowing	4:11	125
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:22	154
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	2:35	56
Running 8	4:24	-
Wall Balls	5:48	690
Running Total	29:31	11
Roxzone Total	5:32	8