Adrian Lee & Quan Pham HYROX 比赛分析 - Melbourne 01:11:23 | HyCoach

Adrian Lee & Quan Pham HYROX 比赛分析

HYROX Melbourne — 2024年11月30日

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

总时间: 01:11:23
排名: #285
年龄组排名: #130
类别: DOUBLES · OPEN

Adrian Lee

Quan Pham

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011月-1 12月20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running40:57 (57%)

Stations22:31 (32%)

Roxzone7:58 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:07/km+3.6%15.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:05	555
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:28	460
Running 3	5:16	-
Sled Pull	3:04	394
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	1:54	15
Running 5	5:41	-
Rowing	4:43	534
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:17	75
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	2:34	55
Running 8	5:54	-
Wall Balls	3:26	37
Running Total	40:57	376
Roxzone Total	7:58	303