Max Michael & Ross Mackay HYROX 比赛分析 - Melbourne 01:30:16 | HyCoach

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Max Michael & Ross Mackay HYROX 比赛分析

HYROX Melbourne — 2024年11月30日

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · NED

·

总时间: 01:30:16
排名: #640
年龄组排名: #9
类别: DOUBLES · OPEN

Max Michael

Ross Mackay

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011月-1 12月20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running49:54 (55%)

Stations30:15 (33%)

Roxzone10:12 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:14/km+22.4%19.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:08	589
Running 2	5:53	-
Sled Push	1:29	466
Running 3	6:11	-
Sled Pull	4:59	712
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	3:45	546
Running 5	6:36	-
Rowing	4:45	546
Running 6	6:44	-
Farmers Carry	1:53	636
Running 7	7:12	-
Sandbag Lunges	4:31	645
Running 8	7:41	-
Wall Balls	4:45	606
Running Total	49:54	645
Roxzone Total	10:12	567