Joelle Nolan & Laura Hocken HYROX 比赛分析 - Melbourne 01:09:29 | HyCoach

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Joelle Nolan & Laura Hocken HYROX 比赛分析

HYROX Melbourne — 2024年11月30日

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

总时间: 01:09:29
排名: #32
年龄组排名: #11
类别: DOUBLES · OPEN

Joelle Nolan

Laura Hocken

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011月-1 12月20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running38:29 (55%)

Stations23:25 (34%)

Roxzone7:39 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:49/km+6.3%17.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:39	-
SkiErg	4:13	74
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:13	45
Running 3	5:01	-
Sled Pull	2:50	26
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	2:53	72
Running 5	5:09	-
Rowing	4:24	8
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:32	141
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	2:42	81
Running 8	5:39	-
Wall Balls	3:38	95
Running Total	38:29	61
Roxzone Total	7:39	80