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HYROX Race Analysis: Trang Nguyen & Alice Kong

HYROX Melbourne — 2024年11月30日

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

Trang Nguyen · Alice Kong

总时间
01:28:52
排名
#574
年龄组排名
#235
类别
DOUBLES · OPEN
AUS flag
TN

Trang Nguyen

AUS flag
AK

Alice Kong

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia
3011月-1 12月20242 days
Completed
9,709

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia
Season 7 (2024-2025)
↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running49:25 (56%)
Stations30:16 (34%)
Roxzone9:15 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:11/km+9.2%6.9%

分段成绩

分段时间排名
Running 16:31-
SkiErg5:05979
Running 25:37-
Sled Push1:25296
Running 35:53-
Sled Pull3:27159
Running 46:05-
Burpee Broad Jump4:15517
Running 56:02-
Rowing5:08492
Running 66:05-
Farmers Carry1:44414
Running 76:08-
Sandbag Lunges3:36544
Running 87:08-
Wall Balls5:36949
Running Total49:25616
Roxzone Total9:15361