Emily O’Shea & Ella Steward HYROX 比赛分析 - Melbourne 01:29:00 | HyCoach

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Emily O’Shea & Ella Steward HYROX 比赛分析

HYROX Melbourne — 2024年11月30日

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

总时间: 01:29:00
排名: #578
年龄组排名: #266
类别: DOUBLES · OPEN

Emily O’Shea

Ella Steward

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011月-1 12月20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running50:13 (56%)

Stations29:06 (33%)

Roxzone9:45 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:17/km+0.3%15.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:49	824
Running 2	6:29	-
Sled Push	1:21	204
Running 3	6:23	-
Sled Pull	4:42	762
Running 4	6:32	-
Burpee Broad Jump	3:51	383
Running 5	6:44	-
Rowing	4:56	253
Running 6	6:31	-
Farmers Carry	1:46	456
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	3:27	449
Running 8	7:17	-
Wall Balls	4:14	531
Running Total	50:13	663
Roxzone Total	9:45	465