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Kate Nicholson & Ruth Messenger HYROX 比赛分析

HYROX Melbourne — 2024年11月30日

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

总时间: 01:33:34
排名: #700
年龄组排名: #11
类别: DOUBLES · OPEN

Kate Nicholson

Ruth Messenger

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011月-1 12月20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running46:03 (49%)

Stations38:27 (41%)

Roxzone9:09 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:45/km+5.9%16.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:24	-
SkiErg	5:08	989
Running 2	5:41	-
Sled Push	2:19	1018
Running 3	5:49	-
Sled Pull	6:51	1014
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	5:56	818
Running 5	6:04	-
Rowing	5:36	890
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	2:35	1028
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	4:44	933
Running 8	7:04	-
Wall Balls	5:18	920
Running Total	46:03	399
Roxzone Total	9:09	339

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