Alyssa Wong & Carmen Ng HYROX 比赛分析

HYROX Melbourne — 2024年11月30日

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

总时间: 01:48:01
排名: #939
年龄组排名: #411
类别: DOUBLES · OPEN

Alyssa Wong

Carmen Ng

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011月-1 12月20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running58:43 (54%)

Stations34:51 (32%)

Roxzone14:31 (13%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性7:20/km-6.8%17.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:25	-
SkiErg	5:27	1027
Running 2	7:49	-
Sled Push	2:34	1031
Running 3	7:28	-
Sled Pull	6:10	998
Running 4	7:33	-
Burpee Broad Jump	3:53	398
Running 5	7:33	-
Rowing	5:38	908
Running 6	7:19	-
Farmers Carry	1:56	685
Running 7	7:17	-
Sandbag Lunges	4:56	961
Running 8	9:21	-
Wall Balls	4:17	564
Running Total	58:43	911
Roxzone Total	14:31	946

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