Derrick Wong & Sandy Chon HYROX 比赛分析 - Melbourne 01:17:22 | HyCoach

Derrick Wong & Sandy Chon HYROX 比赛分析

HYROX Melbourne — 2024年11月30日

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · HKG

·

总时间: 01:17:22
排名: #305
年龄组排名: #131
类别: DOUBLES · OPEN

Derrick Wong

Sandy Chon

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011月-1 12月20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running42:45 (55%)

Stations23:03 (30%)

Roxzone11:37 (15%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:21/km+7.0%18.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:56	-
SkiErg	4:00	216
Running 2	5:14	-
Sled Push	1:44	373
Running 3	5:30	-
Sled Pull	2:59	103
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	-	-
Running 5	5:34	-
Rowing	4:27	169
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:45	399
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	3:25	242
Running 8	6:29	-
Wall Balls	4:43	539
Running Total	42:45	350
Roxzone Total	11:37	638