Joe Rapa & Nina Langer HYROX 比赛分析

HYROX Melbourne — 2024年11月30日

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

总时间: 01:18:03
排名: #321
年龄组排名: #141
类别: DOUBLES · OPEN

Joe Rapa

Nina Langer

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011月-1 12月20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running41:02 (53%)

Stations28:44 (37%)

Roxzone8:21 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:08/km-2.5%14.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:31	676
Running 2	5:21	-
Sled Push	1:48	423
Running 3	5:21	-
Sled Pull	4:43	622
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	2:59	247
Running 5	5:23	-
Rowing	4:58	557
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:48	453
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	3:48	376
Running 8	5:42	-
Wall Balls	4:09	363
Running Total	41:02	277
Roxzone Total	8:21	293

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