Emma Mason & David Mason HYROX 比赛分析

HYROX Melbourne — 2024年11月30日

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · USA

·

总时间: 01:19:39
排名: #355
年龄组排名: #160
类别: DOUBLES · OPEN

Emma Mason

David Mason

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011月-1 12月20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running47:56 (60%)

Stations23:41 (30%)

Roxzone8:05 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:00/km+35.8%11.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:24	-
SkiErg	3:45	29
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:01	570
Running 3	6:05	-
Sled Pull	3:31	276
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	2:33	113
Running 5	5:34	-
Rowing	4:16	70
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:20	28
Running 7	7:28	-
Sandbag Lunges	2:18	8
Running 8	6:43	-
Wall Balls	3:57	266
Running Total	47:56	541
Roxzone Total	8:05	255

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