Heleni Goodman & Steve Ryan HYROX 比赛分析

HYROX Melbourne — 2024年11月30日

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

总时间: 01:20:53
排名: #394
年龄组排名: #49
类别: DOUBLES · OPEN

Heleni Goodman

Steve Ryan

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011月-1 12月20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running41:10 (51%)

Stations30:55 (38%)

Roxzone8:51 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:09/km+5.9%17.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:58	-
SkiErg	4:17	512
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:38	291
Running 3	5:19	-
Sled Pull	3:56	430
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	4:00	501
Running 5	5:21	-
Rowing	4:47	444
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:44	385
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	4:59	654
Running 8	6:11	-
Wall Balls	5:34	687
Running Total	41:10	282
Roxzone Total	8:51	377

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