Lani Jazownik & Daniel Jones HYROX 比赛分析

HYROX Melbourne — 2024年11月30日

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

总时间: 01:22:15
排名: #432
年龄组排名: #189
类别: DOUBLES · OPEN

Lani Jazownik

Daniel Jones

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011月-1 12月20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running45:24 (55%)

Stations27:07 (33%)

Roxzone9:49 (12%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:40/km+16.3%19.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:57	-
SkiErg	4:15	489
Running 2	5:26	-
Sled Push	1:47	405
Running 3	5:50	-
Sled Pull	4:17	530
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	2:48	181
Running 5	6:15	-
Rowing	4:28	180
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	1:45	392
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	3:32	293
Running 8	6:59	-
Wall Balls	4:15	401
Running Total	45:24	467
Roxzone Total	9:49	500

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