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Michael Tomkins & Lily Folds HYROX 比赛分析

HYROX Melbourne — 2024年11月30日

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:22:20
排名: #435
年龄组排名: #191
类别: DOUBLES · OPEN

Michael Tomkins

Lily Folds

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011月-1 12月20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running44:59 (55%)

Stations28:16 (34%)

Roxzone9:09 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:37/km+12.4%19.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:53	-
SkiErg	4:33	690
Running 2	5:40	-
Sled Push	1:37	265
Running 3	5:39	-
Sled Pull	4:13	519
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	2:45	172
Running 5	6:12	-
Rowing	4:40	346
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	1:36	224
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	3:54	405
Running 8	6:34	-
Wall Balls	4:58	610
Running Total	44:59	447
Roxzone Total	9:09	424

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