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Ira Rasyid Reid & Ibnu Rizal HYROX 比赛分析

HYROX Melbourne — 2024年11月30日

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · INA

·

总时间: 01:26:02
排名: #518
年龄组排名: #74
类别: DOUBLES · OPEN

Ira Rasyid Reid

Ibnu Rizal

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011月-1 12月20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running46:02 (53%)

Stations29:03 (34%)

Roxzone11:02 (13%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:45/km+15.2%18.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:39	720
Running 2	5:29	-
Sled Push	1:58	536
Running 3	5:55	-
Sled Pull	4:08	484
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	3:04	269
Running 5	6:00	-
Rowing	5:07	608
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	1:47	430
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	3:52	397
Running 8	7:08	-
Wall Balls	4:28	484
Running Total	46:02	488
Roxzone Total	11:02	606

Ira Rasyid Reid & Ibnu Rizal HYROX 比赛分析 - Melbourne 01:26:02 | HyCoach