Rhiannon O'Hara & Ryan O'Hara HYROX 比赛分析 - Melbourne 01:39:03 | HyCoach

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Rhiannon O'Hara & Ryan O'Hara HYROX 比赛分析

HYROX Melbourne — 2024年11月30日

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

总时间: 01:39:03
排名: #669
年龄组排名: #275
类别: DOUBLES · OPEN

Rhiannon O'Hara

Ryan O'Hara

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011月-1 12月20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running48:44 (49%)

Stations38:40 (39%)

Roxzone11:42 (12%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:05/km-1.6%16.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:43	734
Running 2	6:20	-
Sled Push	2:39	725
Running 3	6:16	-
Sled Pull	6:49	739
Running 4	6:24	-
Burpee Broad Jump	4:54	606
Running 5	6:23	-
Rowing	5:26	711
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	2:18	727
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	6:38	739
Running 8	7:21	-
Wall Balls	5:13	651
Running Total	48:44	566
Roxzone Total	11:42	643