Danielle Michielsen、Sierra Scilini 等2人 HYROX 比赛分析 - Melbourne 01:20:40 | HyCoach

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Danielle Michielsen、Sierra Scilini 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX Melbourne — 2024年11月30日

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

总时间: 01:20:40
排名: #31
年龄组排名: #26
类别: RELAY · OPEN

Danielle Michielsen

Sierra Scilini

Melea Casboult

Trina Arnett

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011月-1 12月20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running39:31 (49%)

Stations33:05 (41%)

Roxzone8:08 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:56/km-4.8%15.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:17	-
SkiErg	5:15	72
Running 2	5:34	-
Sled Push	1:58	27
Running 3	5:04	-
Sled Pull	5:26	61
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	4:17	19
Running 5	4:39	-
Rowing	5:06	44
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	2:00	51
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	4:32	53
Running 8	5:50	-
Wall Balls	4:31	47
Running Total	39:31	32
Roxzone Total	8:08	28