Sienna Casanelia、Bree Garreffa 等2人 HYROX 比赛分析 - Melbourne 01:20:55 | HyCoach

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Sienna Casanelia、Bree Garreffa 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX Melbourne — 2024年11月30日

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

总时间: 01:20:55
排名: #53
年龄组排名: #43
类别: RELAY · OPEN

Sienna Casanelia

Bree Garreffa

Kerrie Rodgers

Alice Beashel

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011月-1 12月20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running41:31 (51%)

Stations31:51 (39%)

Roxzone7:37 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:11/km-7.5%19.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:06	-
SkiErg	5:52	82
Running 2	5:46	-
Sled Push	1:52	23
Running 3	5:20	-
Sled Pull	5:56	64
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	3:10	10
Running 5	5:39	-
Rowing	5:47	79
Running 6	6:51	-
Farmers Carry	2:16	70
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	2:52	7
Running 8	4:40	-
Wall Balls	4:06	26
Running Total	41:31	64
Roxzone Total	7:37	31