Wayne Clarkson、Naomi Clarkson 等2人 HYROX 比赛分析 - Melbourne 01:25:57 | HyCoach

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Wayne Clarkson、Naomi Clarkson 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX Melbourne — 2024年11月30日

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · NZL

· · ·

总时间: 01:25:57
排名: #64
年龄组排名: #16
类别: RELAY · OPEN

Wayne Clarkson

Naomi Clarkson

Tania Staite

Pragathi Dissanayaka

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011月-1 12月20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running39:03 (45%)

Stations38:03 (44%)

Roxzone8:55 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:53/km-10.6%19.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:19	-
SkiErg	5:04	60
Running 2	5:11	-
Sled Push	3:03	73
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:11	37
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	5:07	48
Running 5	4:54	-
Rowing	4:35	32
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	2:11	63
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	7:57	84
Running 8	6:54	-
Wall Balls	5:55	68
Running Total	39:03	51
Roxzone Total	8:55	59