Scott Cosgrove HYROX 比赛分析

HYROX Melbourne — 2024年11月30日

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

总时间: 01:14:54
排名: #189
年龄组排名: #5
类别: SOLO · OPEN

Scott Cosgrove

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011月-1 12月20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running37:51 (50%)

Stations31:27 (42%)

Roxzone5:41 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:44/km+15.8%8.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:16	446
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:21	735
Running 3	4:41	-
Sled Pull	4:15	345
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	4:04	181
Running 5	5:05	-
Rowing	4:27	144
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:39	85
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	5:13	434
Running 8	5:17	-
Wall Balls	5:12	313
Running Total	37:51	199
Roxzone Total	5:41	176

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