Josh Clark HYROX 比赛分析 - Melbourne 01:16:57 | HyCoach

Josh Clark HYROX 比赛分析

HYROX Melbourne — 2024年11月30日

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

总时间: 01:16:57
排名: #240
年龄组排名: #18
类别: SOLO · OPEN

Josh Clark

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011月-1 12月20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running40:36 (53%)

Stations30:35 (40%)

Roxzone5:52 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:04/km+12.5%7.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:00	94
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:01	427
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:00	232
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	4:10	203
Running 5	5:11	-
Rowing	4:16	45
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:07	533
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	4:29	193
Running 8	5:50	-
Wall Balls	5:32	430
Running Total	40:36	398
Roxzone Total	5:52	218