James Mulligan HYROX 比赛分析 - Melbourne 01:17:30 | HyCoach

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James Mulligan HYROX 比赛分析

HYROX Melbourne — 2024年11月30日

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · NZL

总时间: 01:17:30
排名: #254
年龄组排名: #55
类别: SOLO · OPEN

James Mulligan

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011月-1 12月20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running38:47 (50%)

Stations32:56 (42%)

Roxzone5:51 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:51/km+9.7%5.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:27	743
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:04	482
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:01	244
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	5:39	629
Running 5	4:58	-
Rowing	4:32	233
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:38	78
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	5:32	526
Running 8	5:24	-
Wall Balls	5:03	266
Running Total	38:47	256
Roxzone Total	5:51	211