John Clark HYROX 比赛分析

HYROX Melbourne — 2024年11月30日

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:28:08
排名: #625
年龄组排名: #102
类别: SOLO · OPEN

John Clark

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011月-1 12月20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running47:13 (54%)

Stations33:31 (38%)

Roxzone7:27 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:54/km+17.6%39.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:11	302
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:55	339
Running 3	4:57	-
Sled Pull	4:53	606
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	5:10	479
Running 5	5:22	-
Rowing	4:44	491
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:03	444
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	5:40	577
Running 8	11:58	-
Wall Balls	4:55	224
Running Total	47:13	821
Roxzone Total	7:27	655

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