Michael Wu HYROX 比赛分析

HYROX Melbourne — 2024年11月30日

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · HKG

总时间: 01:31:37
排名: #730
年龄组排名: #170
类别: SOLO · OPEN

Michael Wu

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011月-1 12月20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running48:28 (53%)

Stations36:19 (40%)

Roxzone6:56 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:04/km+6.4%7.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:20	555
Running 2	5:30	-
Sled Push	1:56	348
Running 3	6:08	-
Sled Pull	5:44	865
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	5:09	474
Running 5	6:28	-
Rowing	4:39	371
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	2:19	743
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	5:21	475
Running 8	6:40	-
Wall Balls	6:51	765
Running Total	48:28	871
Roxzone Total	6:56	520

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