Joanna Wietrzyk HYROX 比赛分析

HYROX Melbourne — 2024年11月30日

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

总时间: 01:00:30
排名: #1
年龄组排名: #1
类别: SOLO · OPEN

Joanna Wietrzyk

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011月-1 12月20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running31:03 (51%)

Stations25:26 (42%)

Roxzone4:05 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:53/km+4.9%1.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:46	191
Running 2	3:44	-
Sled Push	1:15	3
Running 3	3:53	-
Sled Pull	3:26	2
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	4:15	61
Running 5	3:59	-
Rowing	4:23	1
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:33	7
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	3:24	16
Running 8	3:54	-
Wall Balls	2:24	2
Running Total	31:03	5
Roxzone Total	4:05	4

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