Melissa Coe HYROX 比赛分析 - Melbourne 01:08:28 | HyCoach

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Melissa Coe HYROX 比赛分析

HYROX Melbourne — 2024年11月30日

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:08:28
排名: #8
年龄组排名: #3
类别: SOLO · OPEN

Melissa Coe

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011月-1 12月20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running36:03 (53%)

Stations27:43 (40%)

Roxzone4:46 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:30/km+3.4%2.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:25	20
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:42	83
Running 3	4:27	-
Sled Pull	4:30	33
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	3:56	28
Running 5	4:39	-
Rowing	4:37	9
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	2:18	452
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:34	29
Running 8	4:36	-
Wall Balls	2:41	30
Running Total	36:03	17
Roxzone Total	4:46	8