Julian Lam & John Deppe HYROX 比赛分析 - Melbourne 01:03:58 | HyCoach

让你的成绩成为永恒。

制作我的图片

Julian Lam & John Deppe HYROX 比赛分析

HYROX Melbourne — 2024年11月30日

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

总时间: 01:03:58
排名: #33
年龄组排名: #12
类别: DOUBLES · OPEN

Julian Lam

John Deppe

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011月-1 12月20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running36:32 (57%)

Stations21:31 (34%)

Roxzone5:57 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:34/km+6.8%3.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:15	-
SkiErg	3:26	4
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:14	51
Running 3	4:43	-
Sled Pull	2:57	116
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	2:04	31
Running 5	4:31	-
Rowing	4:06	54
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:31	135
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	2:44	40
Running 8	4:48	-
Wall Balls	3:29	45
Running Total	36:32	32
Roxzone Total	5:57	101