Shaun Arnold & Glenn Cox HYROX 比赛分析 - Melbourne 01:05:06 | HyCoach

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Shaun Arnold & Glenn Cox HYROX 比赛分析

HYROX Melbourne — 2024年11月30日

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

总时间: 01:05:06
排名: #39
年龄组排名: #21
类别: DOUBLES · OPEN

Shaun Arnold

Glenn Cox

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011月-1 12月20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running36:50 (57%)

Stations23:24 (36%)

Roxzone4:57 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:36/km+3.4%2.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:40	-
SkiErg	3:55	202
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:15	57
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:20	216
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	2:20	61
Running 5	4:46	-
Rowing	4:13	107
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:36	172
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:00	86
Running 8	4:39	-
Wall Balls	3:45	128
Running Total	36:50	39
Roxzone Total	4:57	31