Craig Diack & Andrew Dangerfield HYROX 比赛分析 - Melbourne 01:08:07 | HyCoach

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Craig Diack & Andrew Dangerfield HYROX 比赛分析

HYROX Melbourne — 2024年11月30日

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

总时间: 01:08:07
排名: #70
年龄组排名: #35
类别: DOUBLES · OPEN

Craig Diack

Andrew Dangerfield

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011月-1 12月20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running41:24 (61%)

Stations21:20 (31%)

Roxzone5:28 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:10/km+1.3%3.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:03	288
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:13	43
Running 3	5:03	-
Sled Pull	2:32	41
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	1:45	8
Running 5	5:12	-
Rowing	4:11	90
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:21	50
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	2:40	32
Running 8	5:20	-
Wall Balls	3:35	80
Running Total	41:24	126
Roxzone Total	5:28	61