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Rafael Diaz & Tim Ryan HYROX 比赛分析

HYROX Melbourne — 2024年11月30日

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · USA

·

总时间: 01:14:06
排名: #151
年龄组排名: #19
类别: DOUBLES · OPEN

Rafael Diaz

Tim Ryan

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011月-1 12月20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running42:29 (57%)

Stations24:12 (33%)

Roxzone7:31 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:19/km+8.6%5.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:45	-
SkiErg	3:53	172
Running 2	5:02	-
Sled Push	1:41	313
Running 3	5:21	-
Sled Pull	2:18	15
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	2:38	117
Running 5	5:30	-
Rowing	4:27	196
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:44	233
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	3:19	145
Running 8	5:46	-
Wall Balls	4:12	277
Running Total	42:29	152
Roxzone Total	7:31	238

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