Jack Hanlon & Joe Lombardi HYROX 比赛分析 - Melbourne 01:18:21 | HyCoach

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Jack Hanlon & Joe Lombardi HYROX 比赛分析

HYROX Melbourne — 2024年11月30日

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:18:21
排名: #205
年龄组排名: #55
类别: DOUBLES · OPEN

Jack Hanlon

Joe Lombardi

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011月-1 12月20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running43:38 (56%)

Stations22:16 (28%)

Roxzone12:32 (16%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:27/km+8.4%5.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:53	-
SkiErg	3:49	136
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:32	247
Running 3	5:24	-
Sled Pull	3:08	171
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	2:39	118
Running 5	5:43	-
Rowing	4:11	94
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:32	139
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	2:59	85
Running 8	5:45	-
Wall Balls	2:26	2
Running Total	43:38	178
Roxzone Total	12:32	384