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Scott Lunga & Nathan John HYROX 比赛分析

HYROX Melbourne — 2024年11月30日

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:25:50
排名: #309
年龄组排名: #171
类别: DOUBLES · OPEN

Scott Lunga

Nathan John

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011月-1 12月20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running48:42 (57%)

Stations28:24 (33%)

Roxzone8:48 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:05/km+16.5%6.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:48	-
SkiErg	3:59	243
Running 2	5:34	-
Sled Push	1:45	337
Running 3	5:51	-
Sled Pull	3:17	208
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	3:42	284
Running 5	5:57	-
Rowing	4:43	306
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	2:07	359
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	4:13	292
Running 8	6:50	-
Wall Balls	4:38	345
Running Total	48:42	291
Roxzone Total	8:48	316

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