James Dileo & Denzel Dileo HYROX 比赛分析

HYROX Melbourne — 2024年11月30日

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

总时间: 01:27:14
排名: #319
年龄组排名: #77
类别: DOUBLES · OPEN

James Dileo

Denzel Dileo

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011月-1 12月20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running50:38 (58%)

Stations26:45 (31%)

Roxzone9:56 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:20/km+10.0%16.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:00	252
Running 2	5:21	-
Sled Push	1:51	362
Running 3	5:53	-
Sled Pull	3:08	170
Running 4	7:29	-
Burpee Broad Jump	3:11	213
Running 5	8:20	-
Rowing	4:53	354
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	1:47	268
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	3:36	193
Running 8	6:36	-
Wall Balls	4:19	295
Running Total	50:38	320
Roxzone Total	9:56	357

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