Gemma Silver & Lauren Morrone HYROX 比赛分析 - Melbourne 01:17:29 | HyCoach

Gemma Silver & Lauren Morrone HYROX 比赛分析

HYROX Melbourne — 2024年11月30日

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

总时间: 01:17:29
排名: #158
年龄组排名: #69
类别: DOUBLES · OPEN

Gemma Silver

Lauren Morrone

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011月-1 12月20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running45:15 (58%)

Stations25:07 (32%)

Roxzone7:10 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:39/km+6.7%4.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:25	244
Running 2	5:30	-
Sled Push	1:26	430
Running 3	5:38	-
Sled Pull	3:13	205
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	2:45	40
Running 5	5:47	-
Rowing	5:04	433
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:55	524
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	3:21	246
Running 8	5:57	-
Wall Balls	2:58	291
Running Total	45:15	158
Roxzone Total	7:10	323