Emma Illman & Stephanie Illman HYROX 比赛分析 - Melbourne 01:22:37 | HyCoach

Emma Illman & Stephanie Illman HYROX 比赛分析

HYROX Melbourne — 2024年11月30日

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

总时间: 01:22:37
排名: #316
年龄组排名: #133
类别: DOUBLES · OPEN

Emma Illman

Stephanie Illman

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011月-1 12月20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running49:41 (60%)

Stations26:07 (32%)

Roxzone6:55 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:12/km+9.9%5.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:33	-
SkiErg	4:18	131
Running 2	5:53	-
Sled Push	1:27	454
Running 3	6:06	-
Sled Pull	3:20	252
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	4:17	534
Running 5	6:21	-
Rowing	4:50	192
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	1:51	442
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	3:18	221
Running 8	6:43	-
Wall Balls	2:46	106
Running Total	49:41	369
Roxzone Total	6:55	269